Begleitung

Nicht alle leidvollen oder schmerzhaften Erfahrungen brauchen eine Therapie.

Leid und Schmerz gehören zum Leben wie Freude und Glück. Alle Gefühle sind Anzeiger für die Qualität von Erfahrungen und drücken Bedürfnisse aus. Die Resonanz auf Verletzung ist Schmerz und das Gefühl von Verlust ist Trauer. Das ist ganz natürlich, das ist gesund und richtig.

Aber in unserer modernen Gesellschaft ist es oft nicht möglich, diese unangenehmen Gefühle zuzulassen und spüren zu können, geschweige denn zu zeigen. Es ist nicht so gern gesehen, leidend zu sein, zu trauern oder Schmerzen zu haben. Das sind Gefühle, die schnell wieder verschwinden sollen. Sie werden negiert, verdrängt oder betäubt. Aber genau dieses Nicht-Wahrnehmen und Ignorieren kann dann schließlich zu psychischen Problemen führen.

Ich begleite Sie gern, wenn Sie im Leid sind, wenn Sie trauern, wenn Sie eine schmerzvolle Zeit haben. Allein das Wahrnehmen dieser Zustände, das Akzeptieren, dass dies zum Leben genau so gehört wie Lebensfreude und Vitalität, hilft, den ganz natürlichen Heilungsprozess zu unterstützen.

In der Regel helfen wir uns selbst und finden wieder von allein zu unserer Mitte, wenn wir aus der Balance geraten. Die Trauer braucht ihre Zeit um den Verlust zu verwandeln, der Schmerz geht nach einer Verletzung ganz von allein. So wie die Zellen des Körpers sich regenerieren und Wunden heilen, so heilen auch seelische Verletzungen. Aber es ist nicht die Zeit an sich, die es heilen lässt. Heilung ist ein aktiver Prozess, der Zeit braucht.

Bei diesem aktiven Prozess im Umgang mit leidvollen Erfahrungen kann ich Ihnen meine Unterstützung anbieten. Auch kann es sinnvoll sein, z.B. Trauer um zurückliegende Verluste, die nicht gelebt werden konnte, bei denen Trauern nicht möglich war und Verdrängung anstatt Heilung erfolgen musste, jetzt behutsam nachzuholen.

Ich biete Ihnen Begleitung in Einzelgesprächen an. Gruppen für Trauernde sind in Vorbereitung.